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천변조깅 8km

작성자 :  좋은아침권 (천왕4/lev.56) 2018.11.13 | 조회 : 57 | 추천 : 2

- 첨부된 운동기록
천변8_20181113_091325.gpx| 504.50 Kcal | 지역 : 기타 | 조회수 : 1 | 다운로드 : 1
1. 2018.11.13
2. 대전 서구 유등천변과 갑천변
3. 삼천교~둔산대교~수목원~대덕대교
4. 60분, 8km
등산을 열심히 하면 달리기가 소홀해진다. 춘마 다녀온지 2주나 되었다. 몸풀기로 조깅을 해야하는데 좀처럼  짬이 나지 않았다.
기온이 약간 서늘한편이지만 반바지에 반소매로 천변에 나가 1시간 정도 조깅하고 마친다.
천변에 억새가 아닌 갈대가 이쁘게 피었다. 수목원광장 운동장 한바퀴 돌고 대덕대교를 통과하여 턴하여 8km로 종료한다. 모처럼 조깅이라 몸을 달래며  달렸다.








2 [ 이 글을 추천한 회원 : 훈련중, astrw10 ]

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