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걷기 3km

작성자 :  좋은아침권 (천왕4/lev.56) 2018.03.13 | 조회 : 488 | 추천 : 8

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1. 2018.03.13

2. 대전 서구

3. 걷기 3km, 4시간 28분, 운동 58분, 휴식 3시간 30분

동아마라톤 갈수 있을지? 헬스장서 자전거타기 21km 운동하고 병원 치료 받고 귀가한다.

내일은 족저상태가 어떤지 조깅을 해보는 날이다. 8일간 휴시콰 병원 신세를 졌다. 여의치 않으면 동마는 쉬어야 한다.



8 [ 이 글을 추천한 회원 : 강감찬., 솔개의비상, 산행남, 덩굴덩굴, 혁진아, 달콤마녀, 은규아빠, 굴렁쇠유 ]

댓글 2

霧氷
걷기을 하셨군요
거리는 조금이지만 그래도 한다는것이 중요하지요 ~~전 몸살에 2틀이나 방콕했드만 오늘은 운동을 해야겄네요 ㅋㅋ   2018-03-14 05:57:29 댓글[1]
좋은아침권
혁진아 님 감사합니다. 즐거운 하루되세요.   2018-03-14 05:57:29


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