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    풍도바람꽃 [3]
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    작성자 굴렁쇠유 작성일 2018.03.11 조회수 460 추천 20
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    풍도 야생화 [1]
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    작성자 굴렁쇠유 작성일 2018.03.11 조회수 457 추천 10
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    계룡산 등반 [3]
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    오늘은 계룡산을 다녀왔습니다.

    날씨가 산행하기에 아주 좋았으나 아직 눈이 많이 있어 아이젠이 필요하네요.

    작성자 산이조아 작성일 2018.03.10 조회수 424 추천 32
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    남산즐기기 [0]
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    작성자 珉株 작성일 2018.03.10 조회수 467 추천 12
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    봄꽃축제 [4]
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    꽃 피는 봄이 왔나봄!···전국 봄꽃 축제 총정리...

    봄봄봄봄~ 봄이 왔어요~!

    요즘엔 날씨도 많이 풀리고 날이 많이 포근해졌어요.

    벌써 봄이 성큼 우리 앞으로 다가온 것을 느낄 수 있는데요.

    봄이 되면 가장 먼저 무엇이 떠오르나요?

    아마 ‘봄’ 하면 봄꽃 축제를 기다리는 분들이 많을 거예요.

    이제 3월부터 4월까지 다양한 봄꽃 축제가 열릴 예정인데요. 

    꽃 피는 봄을 맞아 개화시기와 봄꽃 축제를 총정리해보도록 하겠습니다.

    작성자 김계영 작성일 2018.03.10 조회수 416 추천 18
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    걷기 3km [5]
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    1. 2018.03.09

    2. 대전서구

    3. 걷기 3km, 전체 4시간 34분, 운동 1시간 2분

    오늘 걷기는 3.51km, 운동시간은 1시간 2분이다. 헬스장에서 자전거 타기 등 운동과 족저근막염 치료 차 병원 등 휴식시간이 3시간 32분이다.

    작성자 좋은아침권 작성일 2018.03.09 조회수 505 추천 9
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    원주감악산 까마귀와 함께 산행 [10]
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    블랙야크 100대 명산에 합류한  원주감악산   파주감악산은 몇번 가보았지만  원주감악산은 첨이었다 들머리는 보통 산과 같았다 짧은 거리였지만 암릉이 길게 늘어져있었다  밧줄 암릉타기를 좋아하는 저지만 눈이 덮혀 있는 바위는  미끄러워 정신이 바짝 들었습니다  정상부근에 갈수록 까마귀가 울면 함께 가자하네요  하산길엔 눈이 많이 놓아 암릉이 좀 낳았습니다  아쉬운점은 원주감악산은 배지를 안준다는것  제천감악산은 좀위험하다구 블랙야크에서 인증을  안해주구 원주감악산만 인증된다는 사실  배지달라구 트랭글에 문의했지만 못받았습니다 ㅎㅎ

    작성자 풀잎향기1 작성일 2018.03.09 조회수 710 추천 30
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    너 나은 내일을 꿈꾸는 생존 법칙 [2]
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    01. 재탄생의 법칙

    새로운 나를 만나기 위해 산고를 즐겨라

    02. 다이아몬드의 법칙

    ‘나’를 최고의 보석으로 만들어라

    03. 목숨의 법칙

    두 번 없는 한 번이기에 불꽃처럼 치열하게 살아라

    04. 장인정신의 법칙

    하는 일에 혼을 담아라, 그러면 결국 알아준다

    05. 빨간 하이힐의 법칙

    아무도 알아주지 않는 그림자로 살지 마라

    06. 다이어트의 법칙

    핵심만 남기고 나머지는 다 버려라

    07. 재능의 법칙

    건드려서 꽃을 활짝 피어나게 하라

    08. 열정의 법칙

    남극을 녹일 만한 뜨거움, 가슴에서 꺼내라

    09. 특화의 법칙

    나만의 신무기를 개발하라

    10. 라이벌의 법칙

    질투와 시기를 자극하는 자, 항상 곁에 둬라

    11. 씨앗의 법칙

    씨앗 한 톨 안에 거대한 숲이 있다는 걸 알아라

    12. 인간관계의 법칙

    사람과 사람 사이에 교각을 지어라

    13. 진심의 법칙

    진심은 견고한 벽도 뚫는다는 걸 알아라

    14. 휴식의 법칙

    잠시 세상을 잊고 여행 가방을 꾸려라

    15. 책벌레의 법칙

    책이라는 바다에 낚싯대를 드리워라

    16. 실수의 법칙

    이제부터는 낯설고 새로운 실수를 저질러라

    17. 스피드의 법칙

    시대보다 항상 한걸음 더 앞서 나가라

    18. 고독의 법칙

    혼자만의 시간 속에서 발전된 나를 만나라

    19. 창조의 법칙

    새 틀을 짜는 사람이 되어라

    20. 준비의 법칙

    소나기는 언제라도 내릴 수 있다,

    미리미리 우산을 준비하라.

    한강,홍제천,불광천 야간산책 사진입니다.

    작성자 김계영 작성일 2018.03.09 조회수 385 추천 16
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    걷기 3km [10]
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    1.  2018.03.08

    2. 대전 서구

    3. 운동 1시간 15분, 휴식 2시간 39분, 3.10km

    운동은 조금하고 휴식시간이 더 많다. 족저가 편치  못하여 운동은 생략하고 막걸리  한 잔에 사우나하고 귀가한다.

    작성자 좋은아침권 작성일 2018.03.08 조회수 356 추천 20
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    환상적인 상고대가 아름답던 남덕유산 [39]
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    등산로 들머리에  섰을때는 환상적인 상고대가 기다리고 있을줄은 상상도 못했다   하지만 고도가 높아질수록 환상적인 상고대가 우릴 기다리고 있었습니다 

    작성자 풀잎향기1 작성일 2018.03.08 조회수 732 추천 94

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